Naturopathie et sophrologie
Bienvenue chez Marina, votre praticienne en naturopathie et sophrologie près de Dinan. Mon approche vise à restaurer votre bien-être et à vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé, en utilisant des méthodes exclusivement naturelles.
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La naturopathie est une discipline qui cherche à maintenir ou à rétablir une parfaite santé par des moyens naturels. Elle s’appuie sur une vision globale de l’individu et vise à stimuler ses capacités d'autoguérison. Chaque programme est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit pour la gestion du stress, les troubles du sommeil ou l'amélioration de votre vitalité générale.
Déroulement d'une consultation Naturopathe
Pour atteindre vos objectifs de bien-être, nous suivons un processus structuré et personnalisé. Chaque consultation naturopathe est une étape clé de votre parcours vers une meilleure santé.
-
Le bilan de vitalité
Nous réalisons ensemble, au cours d'un entretien, un état de vos habitudes de vie, votre santé, votre alimentation, votre sommeil, etc...
Et nous discutons de vos besoins et de vos envies d'amélioration.
-
ANALYSE & SOLUTIONS PERSONNALISÉES
Suite au bilan, un travail de recherche est mené pour élaborer votre programme d'hygiène vitale. Je vous présente des solutions concrètes et adaptées pour vous aider à progresser.
-
LE SUIVI
Des séances de suivi sont mises en place pour évaluer vos progrès, ajuster le programme si nécessaire et vous accompagner dans la durée afin de pérenniser les résultats obtenus.
La Sophrologie comme complément
En complément de la naturopathie, la sophrologie offre des outils précieux pour la gestion du stress et des émotions. Cette pratique psycho-corporelle utilise des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être. Les séances de sophrologie sont conçues pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur et à renforcer vos capacités personnelles.
Prendre rendez-vous
Il est temps de prendre votre santé en main. Pour une consultation naturopathe ou une séance de sophrologie, nous vous invitons à nous contacter pour démarrer votre programme personnalisé. Ensemble, nous travaillerons à l'atteinte de vos objectifs de santé et de bien-être.